Mit dem Leben tanzen ist eine wunderbare Bewusstseinsarbeit, bei der abwechslungsreiche Musik, Bewegung und der Ausdruck deines Selbst im Mittelpunkt stehen.

Anders als bei einem Abend in der Disco geht es dabei nicht nur ums Tanzen für dich allein – und doch gibt es Raum genau dafür: ganz bei dir zu sein, mit deinem eigenen Erleben, in deiner Bewegung. Gleichzeitig entsteht in der Gruppe etwas Gemeinsames – durch achtsame Präsenz, geteilte Freude und lebendige Begegnung. So öffnet sich ein Raum, in dem sowohl ganz dein Eigenes als auch echte Verbindung möglich sind.

“Der Tanz will dich so wie du bist, so begabt, so ungeschickt, so lustig, so ernst, so dick und so dünn, so wie du bist, kein bisschen anders.”

– Bernhard Weise

Was bewirkt Mit dem Leben tanzen?

– Reduziert Stress und bringt dich zurück in deine Mitte.

– Schenkt dir neue Energie und ein Gefühl von Lebendigkeit.

– Macht Spaß – du tanzt mit Freude, Leichtigkeit und ohne Leistungsdruck.

– Entwickelt deine Kreativität und deinen Selbstausdruck.

– Hilft dir, dich zu zentrieren und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.

– Lässt dich ein Ja zu dir selbst spüren und deine Gefühle in Bewegung bringen.

– Schenkt dir eine gute Zeit mit anderen Menschen – tanzend, lebendig, verbunden.

Inspiriert von Power of Life Dance, Soulmotion und Contact Improvisation.

Am Anfang ist die Neugier. Alles andere entsteht von selbst. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse oder besondere Fitness, nur Freude am Tanzen, an Begegnung und Musik. Komm einfach vorbei und genieße Lebensfreude in Bewegung!